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Lymphdrainage während der Schwangerschaft – So hilft die sanfte Massage gegen Wassereinlagerungen

Key Takeaways Die Lymphdrainage unterstützt Schwangere dabei, Wassereinlagerungen und damit verbundene Beschwerden zu reduzieren. Die sanfte Massage fördert die Durchblutung, verbessert das Wohlbefinden und kann

Mohn in der Schwangerschaft – Wie gefährlich ist der Genuss wirklich?

Key Takeaways Kleine, gereinigte Mengen von Speisemohn auf Backwaren sind in der Regel unbedenklich. Große Mengen – etwa in Mohnkuchen und Desserts – sollten in

Was tun gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft: Die besten Tipps und Tricks gegen lästiges Brennen

Key Takeaways Sodbrennen in der Schwangerschaft entsteht vor allem durch hormonelle Veränderungen und den zunehmenden Druck der Gebärmutter auf den Magen. Die richtige Ernährung –

Plazenta eingefroren nach der Schwangerschaft: Sinnvoller Trend oder riskante Modeerscheinung?

Key Takeaways Die Plazenta kann nur nach der Geburt eingefroren werden – ein Einfrieren während der Schwangerschaft ist nicht möglich. Eltern nutzen den Trend für

Ashwagandha in der Schwangerschaft: Was werdende Eltern unbedingt wissen sollten

Key Takeaways Ashwagandha wird in der Schwangerschaft aufgrund fehlender Sicherheitsstudien nicht empfohlen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt ausdrücklich vor der Einnahme. Trendprodukte können versteckte

Gürtelrose in der Schwangerschaft: Was Schwangere jetzt unbedingt wissen sollten

Key Takeaways Gürtelrose in der Schwangerschaft verläuft in der Regel harmlos, wenn die Mutter bereits Windpocken hatte. Das Varizella-Zoster-Virus kann unter Stress oder bei geschwächtem

Geräucherte Forelle in der Schwangerschaft: Was werdende Mütter dringend beachten müssen

Key Takeaways Wichtig: Räucherte Forelle kann Listerien enthalten, die Schwangere gefährden. Warnung: Sowohl kalt- als auch heißgeräucherte Forellen bergen Risiken. Empfehlung: Nur vollständig durchgegarte Fischgerichte

Hitzewallungen in der Schwangerschaft: Ursachen, Dauer und hilfreiche Tipps zur Linderung

Key Takeaways Hormonelle Veränderungen führen zu häufigen Hitzewallungen in der Schwangerschaft. Erhöhter Stoffwechsel und ein vergrößertes Blutvolumen verstärken das Gefühl von Hitze. Einfach umsetzbare Tipps

PPCM in der Schwangerschaft: Symptome rechtzeitig erkennen und richtig handeln

Key Takeaways *PPCM ist eine seltene, aber schwerwiegende Herzmuskelerkrankung während oder nach der Schwangerschaft.* *Frühe Diagnose und interdisziplinäre Behandlung verbessern die Heilungschancen deutlich.* *Symptome können

Sojasauce in der Schwangerschaft: Was werdende Eltern unbedingt wissen müssen

Key Takeaways Sojasauce in der Schwangerschaft ist bei maßvollem Genuss unbedenklich. Etwa zwei Teelöffel pro Tag sind die empfohlene Menge. Bevorzuge Bio-Qualität und alkoholfreie Varianten.