Kartencoach
Kartencoach wurde 2024 von Denise Grothe und Ina Wagner in Hamburg gegründet. Wir entwickeln Bewegungskarten, mit denen sich Gesundheitsziele spielerisch und nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Unser erstes Kartenset richtet sich an Schwangere und unterstützt sie mit sanften Übungen durch alle Trimester. Achtsam entwickelt, von Frauen für Frauen.
"Bewegung in Balance – Übungen für Schwangere": 40 illustrierte Karten mit sanften Übungen für jede Phase der Schwangerschaft. Unsere Karten sind so gestaltet, dass sie ohne Vorerfahrung und ohne Geräte umgesetzt werden können. Jede Karte zeigt eine Übung mit Illustration, Anleitung und einem kurzen Tipp zur Ausführung. Das Set eignet sich für den täglichen Gebrauch ebenso wie als durchdachtes Geschenk für werdende Mütter.
